高血压饮食：鸭肉煮海带高血压食疗菜谱

【原料】鸭肉 250 克 , 海带 200 克 , 姜、精盐、味精各适量。

【做法】鸭肉洗净切块, 海带切碎 , 同放于砂锅中 , 加水 500 毫升 , 烧开后 , 撇去浮沫 , 加入姜片和精盐 , 炖至酥烂 , 下味精 , 调匀。分 1,2 次趁热服。

【功效】适用于高血压患者食用。